人体的众多器官中,肝脏犹如一座不知疲倦的化工厂,承担着代谢、解毒、凝血、免疫等至关重要的生理功能。
一、认识肝脏肿瘤
肝脏肿瘤分为良性和恶性。常见的良性肿瘤包括肝血管瘤、肝囊肿等,而肝脏恶性肿瘤,主要是肝细胞癌(HCC)和肝内胆管癌(ICC)。
二、早期信号与诊断
肝脏肿瘤早期往往没有明显的特异性症状,这也是其难以被早期发现的原因之一。随着病情进展,可能会出现黄疸(皮肤和巩膜发黄)、肝区疼痛、腹部肿块、腹水等症状,此时疾病大多已进入中晚期,治疗难度显著增加。鉴于肝脏肿瘤早期症状的隐匿性,定期进行肝脏相关检查至关重要。
三、预防措施
1.接种疫苗:预防肝炎病毒感染是降低肝癌发生风险的关键措施之一。
2.防治肝炎:对于已经感染乙肝或丙肝病毒的患者,应积极接受规范的抗病毒治疗,抑制病毒复制,减轻肝脏炎症,延缓疾病进展,降低肝癌的发病几率。
3.健康生活方式
合理饮食:保持均衡的饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质,减少高脂肪、高糖、高盐、腌制、霉变食物的摄入。
适量运动:坚持适度的体育锻炼,运动有助于控制体重、增强体质,提高机体免疫力,减轻肝脏脂肪堆积,对肝脏健康有益。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对肝脏造成严重损害。长期大量饮酒可导致酒精性肝病,进而发展为肝硬化和肝癌。因此,戒烟限酒是保护肝脏的重要举措。
规律作息:保证充足睡眠,肝脏在夜间会进行自我修复和解毒,良好的作息习惯有助于维持肝脏的正常生理功能,增强肝脏抵抗力。
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