多种呼吸道传染病“叠加流行”，如何预防和治疗

发布时间：2024-01-12 15:44 查看：

呼吸道传染病是指病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。根据病原体侵犯的部位不同，可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。

传染源主要为患者或隐性感染者。呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、尘埃等传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生带有病毒的飞沫，他人吸入后即可感染。人群对多数呼吸道传染病普遍易感。通过接种疫苗可获得一定的免疫力，有些传染病病后有一定免疫力或持久免疫力。

预防流感最有效的手段就是注射流感疫苗，尤其是重点人群。每年接种流感疫苗，可显著降低患流感和发生严重并发症的风险。

日常生活中还需做到以下几点：

1.注意保暖保湿。室内外温差较大，注意根据气温变化适当增加衣物；空气干燥时，家中可适当使用加湿器，让空气保持一定湿度。

2.勤洗手。使用肥皂或洗手液，并使用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物（如打喷嚏）后，应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛。

3.注重咳嗽礼仪。打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，或用手肘掩住口鼻，避免飞沫污染。

4.多吃蔬果，劳逸结合。多吃维生素C含量多的蔬果，适量运动，充足休息，避免熬夜和过度疲劳。

5.勤通风。每天开窗通风数次，建议每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。

6.保持必要的社交距离。尽量不到人多拥挤、空气污染的场所，规范佩戴口罩，保持必要的社交距离。

7.有症状及时就诊。出现发烧、咳嗽等类似流感症状时，建议不要继续上班或上课，尽早找专业医生诊治，尤其是儿童、老人及慢性病患者。

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